乳汁不足，常使不少母亲头疼。有些母乳不足的母亲认为，延长喂奶时间，减少喂奶次数，就可达到积攒乳汁的目的，结果是乳汁越积越少。
　　原来，正常乳汁的分泌依赖于婴儿对乳头的不断刺激，从而促使母亲脑垂体前叶分泌一种能促使乳房大量分泌乳汁的激素泌乳素。该激素作用于乳房的腺体后，就会使乳汁滚滚而来。 近来的研究还证实，吸吮次数愈多愈强烈，乳汁就会分泌得愈多愈快，对乳头刺激少过弱，乳汁分泌就会疲软，甚至停止。
　　由此可见，当母乳不足时，要让婴儿增加吸吮乳头的次数与强度，从而促进乳汁的分泌。

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