结束一天的忙碌之后，为了在睡觉前使心情平静下来，可将注意力转移到赏心悦目的事物上，一张花或风景的照片，一本诗集或小说，故事书或者漫画……在手能够触及的地方放上2、3本自己喜爱的书，也可以在中室放置一个书架，将自己喜欢的书集中保存起来。

      要选择不会破坏屋内气氛的简约类型。在卧室最好使用不会发出声响的钟表，在失眠的日子，这种声音会令人更加烦躁不安。

      窗帘，传递阳光的温暖

      冬季卧室的窗帘颜色不宜过深，像米色间隔明色的条纹窗帘，在夜晚不会显得压抑和冰冷，日光照射到卧室的时候，还可以发出淡淡的金色光影。

      床幔，占领空间的温馨飘逸

      为床增加床幔是非常有情调的做法，床幔的中性色调是营造轻松的、专属的居家气氛的理想选择。为了配合卧室柔软和轻飘飘的质感，床与柜子之间的地板也可以使用“不留白”的方法，铺上一块颜色柔和的毛质地毯，将床上的绵软延续到地面，营造最小的质感差异。